價格：免費
更新日期：2017-12-15
檔案大小：32.5 MB
目前版本：1.1
版本需求：需要 iOS 8.0 或以上版本。與 iPhone、iPad 及 iPod touch 相容。
敘述：簡單的家庭練習課程
支援語言：丹麥文, 亞塞拜然文, 俄文, 加泰羅尼亞文, 匈牙利文, 印尼文, 土耳其文, 巴克摩文挪威文, 希伯來文, 希臘文, 德語, 挪威文（耐諾斯克）, 捷克文, 斯洛伐克文, 日語, 法文, 波蘭文, 烏克蘭文, 瑞典文, 簡體中文, 繁體中文, 羅馬尼亞文, 義大利文, 芬蘭文, 英語, 荷蘭文, 葡萄牙文, 西班牙文, 越南文, 阿拉伯文, 韓語
學習普拉提和瑜伽，通過認證私人教練為初學者提供輕鬆的家庭視頻訓練，從而提高您的體力，靈活性和平衡。
特徵：
•54個介紹性練習
•17個視頻訓練
•8腿/燒傷/ tums類的心臟和力量
•最新的普拉提和瑜伽新聞
•不需要專門的設備 - 只需一個軟地板或墊子
•免費廣告
•沒有應用內購買或訂閱！
注意：所有視頻都使用英語
支援平台：iPhone, iPad