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30天上半身挑戰賽

30天上半身挑戰賽

30天上半身挑戰賽

由專業人士開發的30天鍛煉計劃,專為沒有時間參觀健身房的人士而設計。隨時隨地鍛煉。一套練習將讓您為上半身肌肉創造理想的鍛煉。按照訓練計劃,您將調整上半身和手臂,使您的身體更加美麗。每天我們會增加負荷,

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30天上半身挑戰賽

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由專業人士開發的30天鍛煉計劃,專為沒有時間參觀健身房的人士而設計。隨時隨地鍛煉。一套練習將讓您為上半身肌肉創造理想的鍛煉。按照訓練計劃,您將調整上半身和手臂,使您的身體更加美麗。每天我們會增加負荷,

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