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Namaste每天都會移動

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許多人知道瑜伽的好處,從燃燒卡路里,縮小胃,尋求內心的平靜。但有時候加入瑜伽班有自己的障礙,從繁忙的時間表到財務限制。CNN印度尼西亞的瑜伽老師Arif Santosa不久前在雅加達的Sultan H

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