Sader健康塑身Cambio Information & Technolog这是一套为性格内向、不善交际的社恐星人打造的社交训练计划。1：以认知行为疗法（CBT）为基础，由心理学领域社交焦虑症研究者设计。在「了解完整CBT」部分，跟随Sader记录你的情绪，识别你的思维陷阱看更多 »
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