古饮食

在“旧石器时代”或“古”的饮食（有时也被称为“穴居人饮食”）是基于这样的理念，我们的身体更适合于旧石器时代时期我们人类的祖先吃了什么。虽然我们没有天敌，洞穴，和短期的穴居人抗衡的寿命，但现实是，很多我

什么是古饮食？好古的饮食是可以吃的健康的方式，这是我们的祖先旧石器的生活方式。这对脂肪的丢失，防止一些退化性疾病非常有效。古饮食提供最佳的效果，改善血脂，减肥和自身免疫，从减轻疼痛。古饮食是一个新概念