間歇訓練

HIIT - 高強度間歇訓練。使用此應用程序，您可以設置密集和較少訓練課程之間的回合次數，時間和暫停次數。 計時器應用程序為您的鍛煉。 HIIT是一種快速有效的訓練瘦身，強壯身體的方式。 HIIT訓練