食譜乳糖不耐症

如果你是乳糖不耐症，你喜歡烹飪，你喜歡吃得好，不要猶豫。我們教你所有遭受這種不寬容的人的最佳食譜。乳糖是牛奶中的天然糖。當身體無法吸收時，就會出現不耐症。原因是這種酶的缺乏稱為乳糖酶，負責在消化過程中